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女性の未来を明るくするお茶会

今回のテーマは

私に合った薬膳を知って心と体を養う方法

薬膳ってよく聞くようになりましたね。ちまたの薬膳は、クコの実が入っていたり、薬膳カレーだったり、香辛料たっぷりの火鍋だったりします。

ちょっと待って、それはあなたの体質にあっていますか?

本来の「薬膳」は、お米などの穀類、くだもの・ナッツなどの種実、肉魚、野菜を組み合わせて、その食材の温寒や甘い苦いなどを、体の状態に合わせて、とっていくものです。

余分なものは排出し、必要な栄養を取り込んで、心と体を整える事ができます。

お茶会を通じて、食べ物の性質や自分タイプを知り、薬膳を身近に感じ、心と体を養うヒントになれば嬉しいです。ぜひご参加ください。

お話をしてくれる方は

やすたけかなこさん

国際中医師/中医薬膳マスター/中医学養生管理士🍀

中医学の視点からゆったり生きるヒントや、未病予防のオススメ養生、養生時短ごはんなどを発信中!

こんなお話が聞けます

そもそも薬膳って?

食べ物の性質や、食べ物のもつ味覚のお話

あなたはどのタイプ?

簡単な体質チェックをしてみましょう。

タイプ別食養生

タイプに適した食べ物や調理のお話

\ お申し込みはこちら /

女性の未来を明るくするお茶会

今回のテーマは

私に合った薬膳を知って心と体を養う方法

日程

3/14 (木) 11:00 – 13:00

お茶会の時間は約2時間程度

定員6名 / 1回

話し手

国際中医師/中医薬膳マスター/中医学養生管理士🍀

やすたけかなこさん

10/9 (土) 13:00 – 14:00

10/24 (日) 10:00 – 11:00


参加費

¥1,000 (税込)

事前決済です。お申込み後に決済情報をお送りします。
※お茶やお食事代は各自、実費の支払いとなります。


開催場所

博多駅・KITTEか阪急のカフェ
参加お申込みの方に詳細をお知らせします


お申し込み

満席御礼

※恐れ入りますが只今、キャンセル待ちになっております。

キャンセルが出た場合に、お申込順にご連絡をさせて頂きますので、参加費はお支払いにならず、お待ちくださいませ。

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